czym zastapić

[...] dolnych jest tutaj wazne, ale rowniez umiejetne wyprowadzenie ciala w gore, za pomoca konczyn gornych. Na zadane przez Ciebie bytanie, czy mozna zastapic martwy ciag i czym? Ogolnie martwy ciag jest cwiczenie unikatowym, ktorego zastapic jest trudno. Wszystko za sprawa tego, ze laczy on w sobie jeden mechanizm, ktory wykorzystuje cale cialo [...]

Dzięki za odpowiedź, ale czym w takim układzie powinnam zastąpić mleko (nieodlączny element jakos dodatek do kawy i płatków owsianych)?

Czym można zastąpić miód?

toc juz wiem xD. zartowalem :). a jak nie mam modlitewnika to czym mogę to zastąpić?

Gdzie można kupić takie grube gumowe odbojniki lub czym można to zastąpić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d56e950d1ca745249ca03c2993794b02.jpg

a białko nie traci na jakości po np. 3 dniach w lodówie? i czym można zastąpić masło orzechowe? ;D nadaje się na posiłki poza domem?

qazar a co myslisz o stosowaniu mleka w diecie. Ja pije 2 l dziennie czy to za duzo? I czym najlepiej mleko zastapic (maslanka owocowa, jogurtem)??

[...] aniracetamu tylko terapie tlenowa i aeroby Jak ciebie nie rusza takie polaczenie to tym bardziej nie poruszy Cie Deanol. Wybor masz ograniczony. Moze to ma zwiazek z tym o czym pisales wczesniej, ze niby masz tam cos podobnego do ADD? W takim razie mozesz szukac troche innych "smart-drugow" niz np ja czy inni, bo tobie bardziej [...]

nie wiem czy było to pytanie ale na poprzednich stronach nie zauważyłem :P Czy bez syropu klonowego będzie miało smak? Jeśli nie to czym moge zastąpić je oprócz miodu tak żeby dalej miały swój za...isty smak? ;)

Z góry przepraszam, jeżeli padło już takie pytanie, ale czym można zastąpić odżywkę? Wiem że to zmieni wartości odżywcze, ale nie mam na razie możliwości jej skombinować :) Zmieniony przez - GodOfTheArena w dniu 2013-06-01 22:46:16

[...] mi o to, że (nie ważne już z jakich powodów) nie chodzę na siłownię. I teraz mam prośbę: czy mógłbyś mi zrobić jakąś rozpiskę, jak mogę dane ćwiczenia wykonywać w domu, lub czym mogę je zastąpić? Bardzo mi zależy na tych ćwiczeniach, a niestety nie za bardzo mam je jak wykonywać, a sam streching mi chyba nie wystarczy, nie? Proszę o szybką [...]

Witam! Mam kilka pytań do Mawashiego: 1. Jak długo mogę trenować według tego planu? Czy przeplatać go z innymi cyklami np ACT co kilka tygodni? 2. Czy mogę dodać do planu pompki na poręczach i młotki na bicepsy? 3. Dlaczego nie ma ćwiczeń łydek? 4. Czym mogę zastąpić martwy ciąg na wyciągu poziomym (brak dostępu)? 5. Czy mogę stosować dietę na [...]

Dziękuje wam bardzo. Oczywiście Songi przypisane :) Teraz wiem na czym stoję i od czego zacząć, bałem sie ćwiczyc na "sucho" myślałem ze nie będzie to mialo sensu, a tu sie okazuje ze wrecz przeciwnie :) Chciałbym się jeszcze dowiedzieć co sadzicie na temat glutaminy której problem opisałem w 1 poście? Czy naprawdę nie da sie jej [...]

[...] ewentualnie "żabka" ;). W tym samym czasie szykujemy stół, biurko, stół operacyjny lub jak zwał deska kreślarska. Co robimy. Ano myjemy ją płynem do naczyń, po czym spirytusem lub dykta przepuszczoną przez chleb he he nie no żart, czymś wysokoprocentowy. To samo czynimy z ręką. Mydło, spiryt itp. 2. Teraz czas na [...]

Siema, czym mogę zastąpić unoszenie na boki w opadzie tułowia, nie mogę jakoś się na nie przestawić. może coś innego?? Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2009-04-01 14:40:45

[...] Czy to ćwiczenie robić z hantlami i jeśli tak, to jak je trzymać? 3) Przysiady klasyczne z hantlami W jaki sposób trzymać hantle? 4) wejście na ławkę z hantlami Które to jest w atlasie? Nie wiem, o jakie ćwiczenie chodzi. 5) wznosy z opadu – czym można zastąpić to ćwiczenie(nie mam piłki ani nikt nie będzie trzymał mi nóg na łóżku) Dziękuję.

[...] 4) wejście na ławkę z hantlami Które to jest w atlasie? Nie wiem, o jakie ćwiczenie chodzi. SFD/Images/2015/7/21/66e35c8f7926482a96417c9b1169218a.gif 5) wznosy z opadu – czym można zastąpić to ćwiczenie(nie mam piłki ani nikt nie będzie trzymał mi nóg na łóżku) ja robiłam na ławce i nogi zapierałam o sztangę trochę nie wygodnie ale można ;-) [...]

Dopiero zaczynam chcialbym zaczac ACT by Georgu tylko nie wiem na czym polegaja punkty nr 6 i 9 i czy moglbym je czyms zastapic ??

Witam wszystkich dzis zaczolem pierwszy dzien tego planu i mam pytanie czy mozna czym s zastapic to opuszczanie aktywne bo bedzie ciezko z pomoca partnerow, poniewaz cwicze tylko z jednya osoba wiec jej bedzie ciezko zabierac ciezar.Czy lepiej zostac przy tym i szukac kogos do pomocy

[...] sie nad godzinami posilkow,dla mnie lunch to godzina 12-1 a obiad okolo 18-19 ale zasugerowano wczesniejsze godziny posilkow,wiec jak to jest z tymi godzinami,acha i czym moge zastapic kompot owocowy bo nie posiadam takiego i mam marne szanse na dostanie jego w sklepach na obczyznie:( A tak na marginesie to mysle ze swietnie,ze tyle osob [...]